Le lâcher-prise à portée de mains

Les techniques manuelles apportent de nombreux bénéfices à tous les niveaux de l’individu. L’huile de sésame, riche en acides gras insaturés, cible la couche cornée de l’épiderme et en restaure le film hydrolipidique, tandis que la chaleur et le mouvement des main activent la circulation sanguine de surface permettant une oxygénation et une nutrition de la peau en profondeur. Les muscles se relâchent, les tensions diminuent et l’équilibre musculo-squelettique s’améliore. Les mouvements enveloppants et le contact des mains envoient un signal sensoriel d’apaisement qui, joint aux relâchement musculaire, calme le système nerveux et permet à l’esprit de mettre à distance les tracas du quotidien pour accéder au lâcher-prise.